ساعت حرکت از ۳ صبح روز جمعه از بلوار دانش میدان آزادی حرکت میکنیم به مسیر از آزادراه تهران چالوس صبحانه داخل مرزن آباد داخل رستوران به صورت سلف سرویس سرو میشه . مقصد منطقه خرماچال در ابتدای جاده کلاردشت عباس آباد ،تعویض لباس و شروع تنگه نوردی و رودخانه نوردی حدود ۳ الی ۴ ساعت داخل جنگل و رودخانه هستیم . مسیر رفت و برگشت و صرف نهار داخل رستوران متل قو و بعد از نهار ساحل و دریای متل قو و بعد از حرکت به سمت مرزن آباد و توقف برای خرید سوغاتی و پذیرایی عصرانه (چای و کلوچه ) حدود ساعت ۱۲ شب به تهران میرسیم .